Composizione di Aurivit: cosa contiene ogni capsula
Una capsula pesa 500 mg. Di questi, 321,8 mg sono attivi — il 64%. Qui trovi ogni ingrediente con la quantità esatta per capsula e per giornata da due capsule.
Non usiamo la formula «complesso proprietario» per non dire quanto c’è dentro. Ogni numero di questa pagina è quello che trovi sull’etichetta della confezione che ricevi.
| Ingrediente | Titolazione | Per capsula | Al giorno (2 cps) | % VNR |
|---|---|---|---|---|
| Ginkgo biloba Ginkgo biloba L. | 24 % / 6 % | 120 mg | 240 mg | — |
| Rodiola rosea Rhodiola rosea L. | 3 % / 1 % | 200 mg | 400 mg | — |
| Vitamina A Retinol | — | 400 µg RE | 800 µg RE | 100 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) Riboflavin | — | 1,4 mg | 2,8 mg | 200 % |
| Totale attivi | 321,8 mg | 643,6 mg | 64 % | |
Ginkgo biloba — 120 mg per capsula, 240 mg al giorno
Estratto di foglie titolato al 24% di glicosidi flavonoidici e al 6% di lattoni terpenici. È la titolazione standard con cui il ginkgo viene studiato: senza quel numero, «estratto di ginkgo» non dice niente sulla quantità di principi attivi.
Due capsule portano a 240 mg al giorno. È la fascia alta dell’intervallo in cui questo estratto viene normalmente impiegato — 120–240 mg — non una traccia messa lì per poterlo scrivere in etichetta.
Rodiola rosea — 200 mg per capsula, 400 mg al giorno
Estratto di radice titolato al 3% di rosavine e all’1% di salidroside: il rapporto 3:1 che la ricerca sulla rodiola usa come riferimento.
Due capsule fanno 400 mg al giorno, il centro dell’intervallo con cui questo adattogeno viene di solito studiato (200–600 mg). Nella tradizione nordica ed est-europea si usa nei periodi di stanchezza e sovraccarico.
Vitamina A — 400 µg RE per capsula, 800 µg RE al giorno (100% VNR)
Contribuisce al mantenimento di membrane mucose normali e della capacità visiva normale.
Due capsule coprono l’intero valore nutritivo di riferimento della giornata. Per questo Aurivit non va abbinato ad altri integratori contenenti vitamina A.
Vitamina B2 (riboflavina) — 1,4 mg per capsula, 2,8 mg al giorno (200% VNR)
Contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso, alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo e alla riduzione di stanchezza e affaticamento.
Due capsule coprono 2,8 mg, il doppio del valore nutritivo di riferimento. La riboflavina è idrosolubile: quello che non serve viene eliminato.
Perché la titolazione conta più della lista
Due integratori possono dichiarare entrambi «estratto di ginkgo biloba 120 mg» ed essere prodotti diversi. Quello che cambia è quanti principi attivi ci sono dentro quei 120 mg.
Un estratto titolato al 24% garantisce 28,8 mg di glicosidi flavonoidici per capsula, sempre, indipendentemente dal raccolto. Un estratto non titolato garantisce solo il peso della polvere. È la differenza fra sapere cosa prendi e sperarlo.
