Uporaba Aurivita
Dve kapsuli na dan, ob obrokih, deset dni na škatlico. Nič drugega za zapomniti.
Dnevni odmerek
Ena kapsula ob zajtrku in ena ob večerji, s kozarcem vode. Razmik med odmerkoma ohranja raven učinkovin čez dan bolj enakomerno, kot če ju vzamete obe zjutraj.
Jemanje ob hrani podpira absorpcijo vitamina A, ki je topen v maščobah in deluje bolje, če je v obroku vsaj nekaj maščobe.
Kako dolgo traja ciklus
Ena škatlica je deset dni. To je čas, da vidite, kako se odzovete: prenašanje, prebava, prvi znaki.
Ginko deluje na mikrocirkulacijo, ta pa se premika počasi. Stranke, ki jih pokličemo, opazijo nekaj med koncem prve škatlice in sredino druge. Za celoten ciklus priporočamo trideset zaporednih dni — tri škatlice — saj se ta izvlečka običajno ocenjujeta v tem obdobju.
Česa ne počnite
- Ne presegajte dveh kapsul na dan: vitamin A je že pri 100 % referenčne vrednosti.
- Ne kombinirajte z drugimi dopolnili, ki vsebujejo vitamin A (multivitamini, ribje olje).
- Ne jemljite skupaj z antikoagulanti ali antiagregacijskimi zdravili brez posveta z zdravnikom: ginko vpliva nanje.
- Prenehajte dva tedna pred načrtovanim kirurškim posegom.
Če izpustite odmerek
Vzemite naslednjo kapsulo ob predvideni uri. Odmerka ne podvajajte, da bi nadoknadili: pri vitaminu A na 100 % referenčne vrednosti so štiri kapsule v enem dnevu preveč.
